Las náuseas matutinas son una mezcla de náuseas y vómitos que ocurren principalmente durante las primeras 6 a 14 semanas de embarazo. Inhealth, Irlanda, ofrece una gama de remedios para las náuseas matutinas. La Sea band es un método natural y sin medicamentos para aliviar este síntoma del embarazo. Las gotas Preggie Pop están disponibles en los sabores Natural, Fruta Ácida y Manzana. Earth Mama Angel Baby produce Happy Mama Spray, un estimulante spray de aromaterapia; y dos productos de té para las náuseas matutinas: Morning Wellness Tea y una muestra de té de cuatro tés diferentes. También hay un CD para superar las náuseas matutinas. Por conveniencia y valor, Inhealth ha incluido a continuación algunos de los productos más vendidos para las náuseas matutinas. Para obtener más información sobre las náuseas matutinas / remedios para las náuseas matutinas, consulte el final de esta página.
Náuseas matutinas
Felicitaciones, ¡estás esperando un bebé! Oh no, ¡tienes náuseas matutinas!
Las náuseas matutinas, que afectan a más de la mitad de las mujeres embarazadas, son uno de los primeros signos o síntomas del embarazo. Les sucede a muchas mujeres, especialmente durante los primeros tres meses del embarazo o el primer trimestre. Las náuseas matutinas pueden comenzar tan pronto como a las seis semanas de embarazo y pueden continuar hasta la semana 14 o 16, el tercer o cuarto mes. Como su nombre indica, las náuseas matutinas suelen aparecer por la mañana, pero, lamentablemente, en algunas mujeres continúan durante todo el día. Sin embargo, esta enfermedad suele aliviarse por la tarde. Para algunas futuras mamás muy desafortunadas, las náuseas matutinas pueden continuar (generalmente en una forma más leve) durante todo el embarazo.
Las náuseas matutinas a veces se conocen como náuseas del embarazo, náuseas del embarazo o vómitos del embarazo. Las náuseas matutinas suelen adoptar la forma de náuseas. Estas náuseas pueden ser leves o, a veces, lo suficientemente graves como para provocar vómitos.
Es necesario controlar las náuseas matutinas intensas o continuas, ya que, en casos extremos, pueden provocar deshidratación, pérdida de peso y agotamiento. Esto ocurre en aprox. 1% de las mujeres. Las náuseas matutinas no dañan al bebé de ninguna manera, excepto en los casos extremos de pérdida de peso, de ahí la necesidad de controlar las náuseas matutinas graves.
Las náuseas matutinas en un embarazo, o el nivel de náuseas del embarazo en un embarazo, no significa que ocurrirán automáticamente en embarazos posteriores, en absoluto o en el mismo nivel.
Causas de las náuseas matutinas
Se desconoce la causa exacta de las náuseas matutinas. Algunos expertos creen que puede deberse a cambios naturales en los niveles hormonales durante el embarazo. Otros creen que puede tener que ver con una reducción de los niveles de azúcar en sangre durante el embarazo. Otros creen nuevamente que se cree que las náuseas matutinas ayudan a proteger al bebé en desarrollo de las toxinas ingeridas por la madre (lo que obviamente sería inofensivo para la madre pero no le sentaría bien al bebé). Parece que las náuseas matutinas pueden empeorar por ciertos factores o acciones (cansancio, viajes, estrés), especialmente emocionales, y algunos alimentos. También parece que las náuseas matutinas pueden ser peores cuando se esperan gemelos o trillizos.
Consejos que le ayudarán a afrontar el malestar del embarazo
- Trate de mantener una actitud positiva y concéntrese en la recompensa final de un hermoso y precioso bebé.
- Recuerde que las náuseas matutinas, para la mayoría de las mujeres, desaparecerán después del tercer o cuarto mes de embarazo.
- Evite situaciones y alimentos que haya notado que empeoran sus náuseas matutinas particulares:
- (A) Atmósferas con humo y humo de segunda mano. Obviamente deja de fumar durante el embarazo
- (B) Olores fuertes de cualquier tipo. Mantenga las ventanas abiertas y permita que el aire circule por las habitaciones tanto como sea posible.
- Tenga a mano alimentos blandos en todo momento; se cree que ayudan a reducir las náuseas de las náuseas matutinas. Estos alimentos incluyen galletas saladas, tostadas secas o alimentos que contienen jengibre, por ejemplo, galletas de jengibre y nueces. Algunas madres creen que sus náuseas matutinas mejoran si comen antes de levantarse de la cama por la mañana, así como un pequeño refrigerio antes de ir a dormir y al levantarse para ir al baño durante la noche.
- Algunas futuras madres consideran que los siguientes alimentos les ayudan con las náuseas matutinas: como se indicó anteriormente: galletas saladas secas, especialmente por la mañana; algunas frutas y verduras: melones, pomelos, uvas, repollo, fresas, tomates.
- Beba muchos líquidos, especialmente después de las comidas.
- Coma poco y con frecuencia; nunca se dé el lujo de tener mucha hambre, es decir, evite tener el estómago vacío. Se sugiere realizar comidas pequeñas cada dos horas, además de picar entre comidas. Evite las comidas copiosas: espacie sus alimentos tanto como sea posible.
- Elija sabiamente su comida: coma alimentos ricos en proteínas y carbohidratos: galletas saladas y queso, yogur y nueces.
- Si tiene antojos de comida o alimentos que ni siquiera puede mirar, siga estos sentimientos o instintos. Su cuerpo podría simplemente estar diciéndole lo que necesita o lo que definitivamente no quiere.
- En la medida de lo posible, evite los alimentos con alto contenido de sal y grasa pero que aportan muy poco valor nutricional, como las patatas fritas.
- No tome ningún medicamento para las náuseas matutinas a menos que lo recete su médico.
Desafortunadamente, no existe una regla estricta sobre lo que debes comer y lo que definitivamente debes evitar. Como se indicó anteriormente, es simplemente un caso de prueba y error tratar de encontrar qué funciona para usted y evitar lo que aumenta los síntomas de las náuseas del embarazo.
Cuándo consultar a su médico sobre las náuseas matutinas
Las futuras mamás, especialmente las nuevas mamás, a menudo no están seguras de qué es normal durante el embarazo. Sería recomendable que visites a tu médico si:
Has probado remedios naturales o has seguido los consejos anteriores o los consejos de otras mamás y tus náuseas matutinas no han mejorado o incluso han empeorado.
Si estás en tu cuarto mes y todavía sufres de la enfermedad del embarazo.
Sabes que estás perdiendo peso cuando deberías estar ganándolo.
Usted vomita con frecuencia y parece que no puede retener ningún alimento.
Parece que sale sangre cuando te enfermas.
Remedios para las náuseas matutinas
Como existe incertidumbre sobre las causas reales de las náuseas matutinas, los remedios para las náuseas matutinas tienen como objetivo disminuir los síntomas de las náuseas y/o los vómitos en lugar de atacar las causas fundamentales de las náuseas del embarazo. Además, lo que podría funcionar para algunas futuras madres puede no ser de ninguna ayuda para otras. Inhealth ofrece una amplia gama de remedios para las náuseas matutinas, desde las famosas bandas marinas hasta las sencillas Preggie Pop Drops, dulces para aliviar las náuseas.
Remedio Para Las Náuseas Matutinas Sea Band
Sea Band es una banda de acupresión tejida que rodea la muñeca y tiene un botón de presión cosido en su interior. Sea Bands son una alternativa económica y sin medicamentos que se utiliza para controlar y reducir las náuseas y los vómitos. Para algunas mujeres, han proporcionado un gran alivio a los síntomas de las náuseas matutinas.
Cómo llevar tu Sea Band
Para lograr el efecto completo, se debe usar una sea band en cada muñeca (cuando compra una Sea Band de Inhealth , recibe un par de bandas marinas). Instrucciones completas para la colocación óptima del perno de presión en la sea band se suministran con este producto.
Toda la gama de remedios naturales y sin medicamentos de Inhealth para las náuseas matutinas se entrega al día siguiente desde el almacén de Inhealth en Dublín.